Bienvenue !
Le froid vif est là ; aussi cette semaine, je vous parle de fibres : en quoi les fibres sont utiles à votre équilibre alimentaire, les aliments riches en fibres : jus de fruits et super fruits, légumes et légumes anciens comme le salsifis noir, le rutabaga, …. Restez au chaud et bon appétit !
Emmanuelle Couturier