Bienvenue !

C’est l’hiver. Les fêtes sont passées et si vous avez loupé la lettre sur la détox, je vous propose cette semaine d’autres aliments de saison : le potage, les soupes, mais aussi la sardine et les poissons qui vont vous aider à obtenir de la vitamine D. Justement, la vitamine D, on en manque tous ! Bon appétit, bonne lecture.